Curso intensivo nivel 1 fútbol sala

Certificado Faw c equivalente

He incluido un vídeo o una imagen con cada ejercicio para mostrarte exactamente cómo se realiza cada ejercicio. Y si al final necesitas aún más ejercicios, he incluido enlaces a otras listas de ejercicios de fútbol que he elaborado.

Dado que se trata de estudiantes de secundaria que son competentes para operar a alta intensidad, deben practicar el ejercicio a la máxima dificultad para obtener los mejores resultados y mejoras en su juego.

Por ejemplo, el jugador 1 comienza pasando el balón al jugador 2, que estará de pie junto al cono al lado del jugador 1; luego el jugador 2 se lo da al jugador 3; el jugador 3 pasa el balón al jugador 4, y el jugador 4 se lo devuelve al jugador 1.

Anima a los jugadores a "abrir" sus cuerpos al recibir el balón, listos para pasarlo con su siguiente toque. Mira el vídeo de arriba para más detalles, o echa un vistazo a mi artículo - El primer toque en el fútbol - para más consejos sobre cómo hacerlo bien.

Aunque es divertido, también aporta una gran sensación de competencia a los jugadores que participan. También es un gran candidato para añadir a la lista de opciones que reuní en mi lista de los 10 mejores ejercicios de entrenamiento de fútbol que son perfectos para las sesiones de práctica.

Cursos de fútbol

El curso Grassroots Introduction to Coaching Award de la FA irlandesa está diseñado para proporcionar una visión general del contexto del fútbol en Irlanda del Norte. Además, prepara a los candidatos que entrenan en el fútbol de base en las habilidades requeridas como entrenador de base, ofreciendo estrategias y educación en el desarrollo del entrenamiento. Se trata de un módulo de aprendizaje electrónico (sólo en línea) y ofrece una red de apoyo para iniciar a los candidatos en su camino como entrenadores.

Está diseñado específicamente para aspirantes a entrenadores, voluntarios, líderes del fútbol base, escuelas, padres y tutores que trabajen en el ámbito del fútbol base con niños de entre 5 y 12 años.

Los candidatos deben traer ropa y calzado apropiados para las conferencias en interior y las sesiones prácticas en exterior sobre 3G / césped y también deben traer material de escritura. Es preferible que los candidatos traigan un ordenador portátil / MacBook o una tableta.

El Diploma C de la UEFA es el premio de mayor participación en el camino de los entrenadores de la FA irlandesa. Proporciona a los candidatos a entrenador las habilidades para proporcionar una experiencia de desarrollo positiva que mejora el disfrute, el conocimiento y la habilidad de los jugadores, independientemente de la edad, la capacidad, el género o el origen.

Acceso a los cursos de la Faw

Nueva edición del Boletín: Está viendo la edición 2022-23 de los Boletines de la Universidad. Las ediciones anteriores del Boletín están disponibles en el archivo. (Los estudiantes de grado deben seguir los requisitos publicados en la edición del Boletín de su año de ingreso).

KINES 11 está diseñado para ayudar a los estudiantes a construir un estado físico general y el bienestar basado en los deportes de nieve de invierno, específicamente el esquí alpino. Los estudiantes adquieren los conocimientos y las habilidades de pensamiento crítico que son esenciales para el desarrollo y la evolución continua de un plan de fitness y bienestar centrado en un estilo de vida saludable y activo que incluye el ejercicio en tiempo frío. Los estudiantes exploran temas como el bienestar, los principios de entrenamiento, la prevención y gestión de lesiones y enfermedades en climas fríos, y la mecánica adecuada para promover la seguridad y el éxito en la nieve. El esquí alpino es una actividad física recreativa muy popular en el mercado mundial. Los primeros días del esquí en Estados Unidos se caracterizaron por una variedad de estilos y técnicas, muchas de las cuales fueron traídas a este país por instructores de esquí europeos. A medida que cambian los equipos y las capacidades de fabricación de nieve, estos cambios se traducen en la adaptación de las técnicas para esquiar con éxito. El esquí alpino puede realizarse en todas las edades y niveles de habilidad; en KINES 11, los alumnos se agrupan adecuadamente por habilidades, de modo que todos los estudiantes pueden ser desafiados individualmente en la nieve. Si se realiza correctamente, el esquí alpino fomentará el bienestar integral a la vez que desarrollará importantes habilidades motrices para toda la vida. En última instancia, los estudiantes aprenderán los beneficios del esquí alpino como una actividad de por vida para la salud y el bienestar.

Curso de entrenador de nivel 1 de la Faw

Identifica los objetivos individuales de fitness y rehabilitación en un entorno de fitness inclusivo. Hace hincapié en el desarrollo de patrones de movimiento, atendiendo a las necesidades individuales. El enfoque puede incluir: movimientos para principiantes, terapéuticos o de adaptación.

Introduce los procedimientos de respuesta a emergencias cardíacas y de primeros auxilios. Enfatiza la respuesta segura, la cadena de supervivencia, la RCP de calidad (adultos, niños, bebés), el uso de un DEA, las emergencias médicas, las emergencias por lesiones y las emergencias ambientales. Los estudiantes que completen con éxito el curso de la Cruz Roja Americana recibirán certificaciones en RCP/DEA básica y primeros auxilios.

Una clase de acondicionamiento para aquellos de todos los niveles de fitness que se centra en la movilidad, el movimiento funcional, y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad como medio para mejorar la aptitud cardiovascular, la aptitud muscular y la flexibilidad.

Los estudiantes aprenderán los fundamentos del kayak de aguas bravas en aguas protegidas basándose en el sistema de enseñanza y certificación de habilidades reconocido internacionalmente por British Canoe (BC). Se hace hincapié en la actividad y las habilidades básicas. Consulte el programa de clases para conocer la ubicación, el sitio web y el horario de clases específico del curso. Este curso tiene una duración de seis sesiones de clase de 3 horas (viernes), y una sesión obligatoria de sábado (5 horas). El curso completo tiene una duración de seis semanas.